Emoties in het lichaam

In zowel de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) als in veel andere holistische gezondheidspraktijken wordt het idee omarmd dat emoties niet alleen mentaal of psychisch zijn, maar ook fysiek in het lichaam opgeslagen kunnen worden. Deze benadering suggereert dat het lichaam een geheugen heeft voor emotionele ervaringen, en dat opgeslagen emoties, wanneer ze niet volledig worden verwerkt, zich in verschillende delen van het lichaam kunnen manifesteren.

Emoties kunnen worden beschouwd als energie die door het lichaam beweegt, maar wanneer deze energie vast komt te zitten, kan dit leiden tot blokkades, spanning, of zelfs lichamelijke aandoeningen. In de context van TCG en andere holistische praktijken wordt dit vaak aangeduid als het verstoren van de Qi (de levensenergie) in het lichaam.